Secret hair spa at home

सर्दी हो गर्मी बालों की care हमेशा ही जरूरी है। लेकिन गर्मियों में, सिर में पसीना आने के कारण खुजली, बाल ज्यादा खराब, चिपचिपे, रूखे, बेजान से हो जाते है। जो महिला या पुरुष बाहर जाते हैं उनके बालों में यह समस्या पसीने की वेजह से अधिक होती है। अपने बालों में वैसे तो parlour treatment करवा सकते है, लेकिन उसका खर्च बहुत ज्यादा होता है और हर कोई इसे afford नही कर सकता। और ज्यादा chemical ट्रीटमेंट कराने से बाल जल्दी खराब हो जाते हैं। हेयर spa के फायदे तो ज्यादातर सबको पता ही है। लेकिन अब आप अपने घर में ही सरलता से hair spa कर सकती हैं। जो बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद है।

How to do hair spa at home

सिर में तेल की मालिश

मालिश के लिए सबसे अच्छा तेल नारियल का है। इसमें vitamin e का oil भी मिला सकते हैँ। नारियल के तेल को हल्का सा गर्म करके बालों की जड़ों और सिरों में अच्छे लागए। 15 से 20 मिनट तक सिर की अच्छे से मसाज करें। मसाज के लिए आप घर मे किसी ओर की मदद भी ले सकते हैं। मालिश न केवल आपके बालों के लिए फायदेमंद है बल्कि आपको तनाव मुक्त भी करता है। इसलिए अपना सारा ध्यान मालिश पर रखें और आंखे बंद करके आनंद भी लें।

बालों को steam (भाप) दें

बालों में भाप देने के लिए सबसे पहले एक बड़े बर्तन में पानी गर्म करके एक सूती तोलिये को भिगो लें। फिर उसे निचोड़ कर आपने बालों को अच्छे से रैप करले। भाप देने से सिर की गंदगी निकलती है और सिर के पोर्स खुल जाते है। जिसमें तेल अच्छे से जड़ो में पहुँच जाता है। 

Shampoo 

बालों को धोने के लिए एक अच्छा shampoo ले। जो आपके बालों के लिए सही हो। शैंपू को डायरेक्ट सिर में अप्लाई ना करें। सबसे पहले सिर को भिगो ले फिर आधा मग पानी में बालों की लम्बाई के अनुसार shampoo को डाल कर, घोल ले। फिर इससे अपने बालों धोएं। आप चाहे तो इस घोल से दो बार अपने सिर को धो सकते हैं। इससे बालों का सारा तेल निकल जायेगा। इस तरीके से बालों को धोने से shampoo में मौजूद chemical हमारे बालों और जड़ो को नुकसान से बचाता है।

कंडीशनर जरूर करें

कंडीशनर लगाने का भी एक तरीका है। shampoo के बाद, बालों में extra पानी हाथ से ले। बालों की लंबाई अनुसार हाथ मे कंडीशनर लेकर बालो के सिरों से लगाना शुरू करें। बालो में नीचे से ऊपर की ओर लगाएं औऱ कंडीशनर को बालो की जड़ो में कभी न लगाएं। कंडीशनर को बालों में 5 मिनट तक लगाकर धोलें।

Hair Serum apply

आप अपना कोई भी पसंदीदा serum अपने बालो मे apply कर सकते हैं। यह आपके बालों में shine लाता है। ओर बालो को सुलझाने में भी बहुत फायदेमंद है। पर इसे भी अपने बालो की जड़ो पर न लगाएं। 5-6 बूंद हथेली पर डालकर, हल्के हाथों से बालों में लगाए। serum को बालो में ज्यादा रगड़ना नही चाहिये। ज्यादा serum रगड़ने से hair damage हो जाते हैं। so be careful

चावल का आटा निखारे, 2 दिन में त्वचा की रंगत

ज्यादातर चावल सभी के घरों में होते हैं। यह खाने के साथ-साथ अब त्वचा को निखारने के काम भी आते है। चावल को अच्छे से मिक्सी में पीसकर घर मे ही इसका आटा face पर लगाने के लिए तैयार हो जाता है चावल के आटे से  आपकी  त्वचा की रंगत 2 दिन में खूबसूरत बन जाती है। सांवली त्वचा के लिए whiteing का काम करता ही। बहुत ही असरदार है, इसके कोई भी side effect नही है। एक बार घर मे jarur try करें।

1.चावल का आटा और एलोवेरा, शहद
 दो चम्मच चावल के आटे में दो चम्मच एलोवेरा जेल, half चम्मच शहद को अच्छे से मिक्स कर लें। पहले चेहरे को सादे पानी से धो लें उसके बाद इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद चेहरे को सादे पानी से धो लें यह आपके चेहरे की डलनेस को खत्म करता है साथ में शाइन और glow आता है।

2. चावल का आटा, दूध और बादाम का तेल
दो चम्मच चावल के आटे में, 2 या 3 चम्मच दूध और 2 से 4 drop बादाम के तेल की मिलाकर अच्छे से पेस्ट बना लीजिए उसके बाद उसे चेहरे पर लगाएं और 20 से 25 मिनट के बाद धो दें। आपका चेहरा साइन करने के साथ साथ यह आपके चेहरे से काले धब्बे और डाक सर्कल को  भी कम कर देगा।

3. चावल का आटा और बेसन
 एक चम्मच चावल के आटे में, एक चम्मच बेसन ( दोनों को समान मात्रा में)  में पानी की सहायता से इसका अच्छा पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाएं जब यह अच्छे से सूख जाए तो पानी से इसे आसानी से साफ करें। आपके चेहरे पर पहले दिन ही फर्क दिखेगा,  हफ्ते में दो बार लगाए।

4.चावल का आटा और नींबू
 एक चम्मच चावल के आटे में, नींबू का रस मिलाकर एक अच्छा सा पेस्ट तैयार कर लें। पहले पानी से चेहरे को धो कर उसके बाद चेहरे पर यह पेस्ट लगाएं। 20 मिनट के बाद  चेहरे को अच्छे से धो लें। यह आपके काले पड़े चेहरे के दाग धब्बों को साफ करता है साथ ही tanning की समस्या को भी दूर करता है।

5. चावल का आटा और दही
दो चम्मच चावल के आटे में, दो चम्मच दही मिलाकर आप चाहें तो इसमें शहद भी मिला सकते हैं इसका एक अच्छा सा पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद अच्छे से face dho लीजिये। यह आपके चेहरे को निखार देगा आप की रंगत को सवारेगा साथ ही साँवला पन को कम करता है। अच्छा ग्लो लाने के लिए  हफ्ते में 2 से 3 बार जरूर लगाएं।

6 चावल का आटा और (egg) अंडा
2 या 3 चम्मच चावला के आटे में, एक अंडे की जर्दी मिलाकर उसे अच्छे से फेट ले। अच्छा पेस्ट तैयार कर इसे अपने चहेरे पर लागए। अच्छी तरह से सुख जाने पर, चहेरे को पानी से धो लें। यह आपके में चेहरे लाता है साथ ही skin को shine, nourish करता है।

Health also has the effect of consistency 😳

     कैसा होता है संगति का प्रभाव सोचा है
जैसे पानी गर्म लोहे पर पढ़कर अपना भी अस्तित्व खो बैठता है वही जल कमल के पत्तों पर गिरकर मोती के समान बड़ा ही सुंदर प्रतीत होता है तथा वही जल स्वाति नक्षत्र में समुद्र की सीट के बीच में पढ़कर मोती बन जाता है इस प्रकार संगति बहुमूल्य होती है मानव का आधार होती है संगति से मनुष्य गुणवान भी बन जाता है अतः जैसी संगति मनुष्य करता है वैसा ही स्थान उसे समाज में मिलता है संगति से मनुष्य अधम, मध्यम, उत्तम तीन प्रकार की स्थिति प्राप्त कर सकता है संगति करते समय बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है।

संगति से तो सभी परिचित हैं,  लेकिन बात तो सुधार की है। आप कोशिश कितनी करते हैं, की बुरी संगति में न बैठौ- उठो। बुरी संगति हमे अपनी ओर जल्दी आकर्षित करती है।
हमारा सारा जीवन हमारी संगति पर निर्भर होता है। क्योंकि हमारी पहचान भी हमारे दोस्तो से होती है। उनकी गलत आदतों के प्रभाव कही न कहीं हम पर भी जरुर पड़ता है।

इंसान की परख, उसकी पहचान उसकी संगति से होती है यदि आपके दोस्त शराब, जुआ, चोरी, मारपीट,सिगरेट या किसी तरह का कोई नशा आदि करते हैं तो केवल उन लोगों के साथ रहने के कारण आपको भी दूसरे व्यक्ति इसी तरह आपके character के बारे में सोचेंगे की आप भी जरूर इन सब गलत आदतों के शिकार होंगे। इसलिए जितना हो सके, दूर रहे बुरी संगति से यदि अपको अपना जीवन सुधारना है, कोई और आकर आपका जीवन अच्छा नही कर सकता, सिर्फ आप ही अपनी life को बेहतर बना सकते हैं। और लाइफ में कुछ अच्छा करना है तो संगति अच्छी बनाओ। अच्छे, पढ़े लिखे ओर समझदार लोगों के साथ रहो, उनके साथ रहने से नए विचार आएंगे अच्छी आदतें बनेंगी1। नए नए तरक्की करने के ideas मिलेंगे। और सफलता की ओर बढ़ेंगे। खुश रहने वाले, अच्छे व्यक्ति के साथ दोस्ती करो। आप भी उनसे मोटिवेट होते हैं।

मुल्तानी मिट्टी से बनाए अपने बाल और त्वचा को चमकदार

आप पुरुष हो , या स्त्री दोनों के लिए ही मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग best है। सभी प्रकार की त्वचा पर के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।  मुल्तानी मिट्टी त्वचा और बालों की लिए बहुत ही गुणकारी होती है यह मिट्टी नेचुरल औषधि है। जो पहले से लोग इसका इस्तमाल स्नान, बाल, चेहरे आदि के लिए करते आरहे हैं। इसमे किसी भी तरह की कोई मिलावट नहीं होती इसे लगाना व इस मिट्टी का पेस्ट बनाना बहुत ही आसान है यह हमारी त्वचा ओर बालो की सभी समस्याओं के लिए बहुत ही कारगर साबित हुआ है। इसकी सबसे अच्छी बात यह है कि इसके कोई side effect नही है। बेफिक्र आप मुलातनी मिट्टी को अपने चेहरे ओर बालो पर कर सकते है।

Face skin के लिए कैसे फायदेमंद है मुलातनी मिट्टी?

इसका उपयोग करने से face पर नेचुरल glow ओर निखार आता है। यह स्किन को अंदर से निखरता है। वैसे तो यह सभी स्किन के लिए फायदा करता लेकिन यदि आपकी स्किन oily है तो यह आपकी स्किन के लिए रामबाण इलाज है। आप जरूर इसे एक बार घर पर try करें। यह स्किन से oil को काफी लंबे समय के लिए निकाल देता है। पिम्पल, कील, मुहासे का यह जड़ से इलाज करती है, चेहरे को बिल्कुल साफ कर देती है। साथ साथ skin बड़ी soft ओर चमकदार हो जाती है। गर्मियों में यह विशेष रूप से चेहरे के लिए जरूरी है। black heads के लिए भी इसका प्रयोग कर सकते हैं। इससे कोई भी साइडइफ़ेक्ट नही है। यह नार्मल skin के लिए बहोत अच्छी है। आप हफ्ते में इसे 2 बार जरूर लगाएं।

कैसे बनाये पेस्ट ओर लगाने का तरीका?

इसकी बहुत ही सरल विधि है। इसे सादे पानी मे रात के लिएS भिगो कर रखदे। रात भर के लिए रखने से यह अच्छे से फूल जाती है और स्मूथली पेस्ट बनता है। जिसे आप simply अपने face पर apply कर सकते हैं या फिर उस simple पेस्ट में गुलाबजल, शहद, चुटकी भर हल्दी, या एलोवेरा जेल इनमे से आप अपनी स्किन के अनुसार कुछ भी मिला सकते हैं। एक स्मूथ पेस्ट तैयार कर, इसे अपने चेहरे और बालों में लगाए। और 15 से 20 मिनट बाद सुख जाने पर कॉटन(रुई) को पानी मे भिगोकर चेहरे को साफ करें या सादे पानी से मुंह धोलें। पहली बार के इस्तेमाल पर ही आपको फर्क दिखेगा।

बालो की सभी समस्याओं को करे दूर, मुलतानी मिट्टि

बालों के लिए तो जैसे सभी समस्याओं का नेचुरल तोड़ है मुल्तानी मिट्टी। बालो की सफाई करता है। यह बालों में क्लींजर का काम करते हैं। यदि आपके बाल गर्मी से या किसी भी कारण चिपचिपे हैं, तो यह आपके बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह बालों का जड़ से इलाज करता है। समय पर इसके प्रयोग से बालो की length बढ़ती है। बालो को सिल्की ओर चमकदार बनाती है। बालो की रूसी, दो मुहे बाल, हल्के, पतले, गंदगी, dullness, बालों का झड़ना आदि बालों की सभी समस्याओं को मुल्तानी मिट्टी के प्रयोग से दूर कर सकते है।

बालों के लिए मुल्तानी मिट्टी कैसे प्रयोग करें?

मुल्तानी मिट्टी को खोलने के लिए रात भर पानी में भिगोकर छोड़ दे। सुबह इसमें दो से तीन चम्मच दही, नींबू और एक चम्मच शहद डालकर इसका एक अच्छा सा पेस्ट बनाएं और इसे अपने बालों में जड़ से लगाते हुए पूरे बालों में अच्छी तरह से लगाएंगे। 15 से 20 मिनट बाद पानी से धो लें और शैंपू व कंडीशनर करें। इस तरह से मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करने से आपके बालों में सभी समस्याओं का निवारण होगा साथ ही आपके बाल सिल्की, चमकदार, घने, ओर लंबे होंगे।

ऐसी बाते जो हम जानते हैं, पर समझते नही

यदि मनुष्य में क्षमा करने का गुण होता है तो उसको दुश्मन ही नहीं होंगे। और उसे अपनी सुरक्षा की भी कोई जरूरत नहीं होगी। क्रोध मनुष्य का सबसे बड़ा शत्रु है। गुस्से के होने पर व्यक्ति को दूसरे शत्रु की क्या आवश्यकता ?
सगे संबंधी, बंधु बांधव आग के समान कष्टदायक और जलाने वाले होते हैं अतः सगे संबंधी होने पर अग्नि से भी डरने की जरूरत नहीं होती। आपने अक्सर देखा होगा कि जो हमारे अपने होते है उनका व्यवहार हमारे प्रति अलग होता है। कभी कभी हमारे अपने ही, मन मुटाव के कारण पराये हो जाते हैं। जो जो बात बात पर लड़ते झगड़ते हैं। वह इस तरह हमारे दिल को जलाते हैं, की उनके होते हुए हमें जला कर राख कर देने वाली अग्नि से भी डरने की जरूरत नही है।



इसी तरह जो सच्चे मित्र होते हैं वह सबसे बड़ी दवाइयों का काम करते हैं सच्चा और अच्छा चाहने वाला मित्र के होने पर प्रभावशाली औषधियों की भी आवश्यकता नहीं है। क्योंकि वह हमें अच्छे से समझता है और हमें दुःख की परिस्थितियों में संभाल लेता है, परेशानियों से बाहर निकल लेता है।


दुष्ट लोग सांप से भी अधिक दुख पहुंचाने वाले होते हैं क्योंकि सांप तो एक बार काटता है और मृत्यु  हो ही जाती है। लेकिन जो दुष्ट लोग होते हैं, बार-बार हमें दुख पहुंचाते हैं, कष्ट पहुंचाते हैं, काटते रहते हैं- इस प्रकार दुष्टों के होने पर सांपों से भी डरने की आवश्यकता नहीं है।


लज्जा या शर्म ही मनुष्य का  सबसे बड़ा गुण,  सर्वश्रेष्ठ आभूषण होता है। लज्जा शील मनुष्य को आभूषणों या गहनों की कोई जरूरत नहीं होती। शर्म ही उसका गहना है।

गूलर के कीड़े बाहर आते हैं, और मर जाते हैं(सीख)

कुछ लोग दूसरों का उपकार करके अपने जीवन को सार्थक बना लेते है लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनके जन्म लेने से किसी का कुछ भी अच्छा या हित नहीं होता। कुछ लोग गूलर के अंदर विद्यमान कीड़ो की तरह होते हैं। जिनका जन्म पृथ्वी पर हित के लिये नही होता। गूलर के फल में कीड़े होते हैं जो फल को तोड़ते ही बाहर आते हैं और मर जाते हैं। इस प्रकार उनका जन्म बिल्कुल निरर्थक होता है।

इसी प्रकार उन कीड़ो की तरह जो लोग किसी का उपकार नहीं करते हैं, किसी की कोई सहायता नहीं करते हैं उनका जन्म पूरी तरह से व्यर्थ और निरर्थक होता है। परोपकार कार्य करने से ही जीवन की सार्थकता होती है।।

आप जानते हो खुद को भी ??

जिसे आप सबसे अच्छे से जानते हो, वह कोई और नही आप खुद हैं। आपसे ज्याद कोई ओर आपको नही जानता। आप जानते हैं की तीन श्रेणी के स्वभाव वाले लोग हमारे आसपास होते हैं और हमें पता भी नहीं होता। सभी लोग एक जैसे नहीं होते सभी के स्वभाव में जमीन आसमान का अंतर होता है स्वभाव के कारण से ही लोगों की श्रेणियां निर्धारित होती है जैसे, 

1. नीच श्रेणी
2. मध्यम श्रेणी
3. उत्तम श्रेणी
इनके विषय में विस्तार से बताते हैं कि कौन से लोग किस श्रेणी में आते हैं,
नीच श्रेणी
  नीच श्रेणी के लोग वह होते हैं जो हारने के डर से, बाधाओं के डर से, और रुकावट के डर से किसी भी काम को आरंभ(शुरू) ही नहीं करते के सबसे बड़े डरपोक और कायर होते हैं जैसे कि कोई व्यक्ति किसी race में हारने के डर से उस race में भाग ही ना ले।
माध्यम श्रेणी

मध्यम प्रकृति के लोग काम शुरू तो कर देते हैं लेकिन बाधाओं और रुकावट आती से जल्दी ही दुखी होकर उस कार्य को बीच में ही अधूरा छोड़ देते हैं अब रास्ते पर चलना है तो मेहनत तो करनी होगी और बाधाएं तो हर किसी के हर काम में आती है परंतु इसका मतलब यह नहीं कि उस बाधाओं से उस शुरू किए काम को अधूरा ही छोड़ दे जैसे race में भाग लिया पर भागते भागते थक गए, तो रेस को अधूरा ही छोड़ दिया और हार गए।

उत्तम श्रेणी
उत्तम प्रकृति के लोग बाधाओं से पीड़ित होकर भी शुरू किए काम को कभी अधूरा नहीं छोड़ते। विघ्न उनके कार्य को बाधा नहीं बनती और वह शुरू किये कार्य को पूरा करके ही छोड़ते हैं। वह बाधाओं से कभी घबराते नहीं हैं और उन्हें बिना डरे आसानी से पार करते हैं। इस प्रकार उत्तम श्रेणी के लोग ही असल में प्रशंसा के लायक हैं। जो किसी भी तरह अपने काम को मेहनत से पूरा करते हैं। हारने का डर वो अपने मन में नही लाते।